Por Kia Miller
Fonte: www.3ho.org – Yogic Living

———-Como iogues, estamos praticando uma ciência antiga transmitida por pessoas que entendiam as complexidades do Universo. Esses sábios mapeiam a energia sutil do corpo e do Cosmos muito antes de a ciência o descobrir. Estamos vivendo um tempo em que a ciência do yoga está sendo praticada agora em todo o mundo.

———-Muitas culturas, passadas e presentes, marcam esse momento como auspicioso. Séculos atrás, os maias profetizaram que haveria uma grande mudança na qual a vida, como a conhecemos, terminaria. Os Hopi falaram dessa época como uma Era de Ouro, na qual verdade e amor finalmente prevaleceriam. Astrologicamente falando, acabamos de mudar da Era de Peixes para a Era de Aquário, o que marca uma mudança na energia do Cosmos.

———-Eu leio há anos sobre 2012 e a Era de Aquário. Existem muitas teorias populares que surgiram para tentar explicar as rápidas mudanças que estamos vivendo agora. O que estou testemunhando é a aparente falta de tempo a cada dia, a descontração desenfreada do estresse e a desconexão coletiva de nossa Terra, de nós mesmos e um do outro.

———-Para mim, o convite neste momento é levar nossa busca à nossa paisagem interior, trazer a luz da consciência para as partes de nós que ainda estão engajadas nos velhos modos de pensar e se comportar. À medida que o paradigma muda, nós também devemos.

———-Agora é a hora de cultivar a disciplina, as habilidades e o coração de um santo guerreiro. Por que um santo guerreiro? Esse arquétipo antigo é aquele que exemplifica qualidades que podem nos ajudar a emergir desse tempo triunfante. O Santo Guerreiro representa um verdadeiro líder, alguém que fez o trabalho interior necessário para ser um homem / mulher de sua palavra. O Santo Guerreiro é aquele que tem uma alta bússola moral e vive de acordo com um conjunto de princípios que consideram TODO; alguém que é destemido e firmemente enraizado em sua conexão com o Divino. Ser um santo guerreiro requer disciplina, força, ações hábeis e um coração sábio e verdadeiro.

———-Em um nível prático, a incorporação do Santo Guerreiro requer prática diária – qualquer prática que rejuvenesça seu corpo físico, concentre sua mente e energia e ilumine as maneiras como você se comporta no mundo. Isso inclui os pensamentos que você escolhe, as ações que você toma e as palavras que você fala. Todos têm um forte impacto no seu ambiente e no seu futuro.

———-Mudar os modos antigos não é um processo fácil, pois muitos desses comportamentos contraproducentes são herdados de nossas famílias, nossos ancestrais e cultura. É aqui que a disciplina de um guerreiro é essencial. Cada segundo que podemos estar cientes e presentes no momento é aquele em que não estamos vivendo ou agindo de um lugar inconsciente.

———-Nessa nota, aqui estão cinco técnicas que você pode integrar em sua prática diária para incorporar o Santo Guerreiro:

———-1) Domine a Mente: Com que frequência você assume a responsabilidade por seus pensamentos, julgamentos e preconceitos? O pensamento negativo pode invadir nossa consciência se não formos diligentes e comprometidos com uma visão mais positiva e amorosa. Na filosofia yogue, há um termo Pratipaksha Bhavanam – a capacidade de mudar seus pensamentos para uma perspectiva oposta. Essa ferramenta foi essencial para mim no meu desenvolvimento, pois tenho uma tendência à mente e à preocupação negativas. Sempre que me pego nesse estado de espírito, mudo meus pensamentos para um lugar positivo. Essa ferramenta simples teve um enorme impacto em minha vida.

———-2) Intuição: Outra ferramenta chave do guerreiro envolve o cultivo da mente intuitiva. Por exemplo, você pode considerar como as escolhas que você faz afetam a vida das pessoas ao seu redor, incluindo a Terra e até as próximas gerações. De que espaço mental você está tomando decisões? Durante anos, isso tem sido uma luta para mim pessoalmente; Fico presa em algum lugar entre meu coração e minha cabeça, entre lógica e intuição. A meditação em particular me ajudou a desenvolver minha mente intuitiva para que o processo de tomada de decisão seja muito mais eficiente.

———-3) Discurso correto: com que frequência você está falando de uma maneira que possa impactar negativamente o outro? Pensamentos e palavras estão entre as energias mais poderosas que projetamos. Uma ferramenta essencial que eu compartilho com os professores estagiários é fazer uma única pergunta antes de falar: isso é verdadeiro, gentil e necessário?

———-4) Coração compassivo e sábio: os sábios do Yoga ensinaram o caminho da energia sagrada do amor e da compaixão – o tipo de amor que não conhece limites. Muitas vezes podemos confundir apego com amor. O amor verdadeiro está unificando toda a criação com seu espírito caloroso de bondade, apreço e preocupação. Quanto mais damos amor sem apego, mais recebemos da Fonte.

———-5) Ação hábil: qual é a intenção por trás de nossas ações? Como diz o ditado, não é o que você faz, mas como e por que você faz. Um guerreiro é centrado, hábil e corajoso em ação. Percebi por mim mesmo que, com o ritmo acelerado do mundo, as decisões precisam ser tomadas com rapidez e sem medo, com a clareza de nossa mente neutra e intuitiva e a coragem de um coração incorporado ao Divino.

———-Como Arjuna, cada um de nós tem um dharma pessoal e, portanto, um papel importante a desempenhar na presente evolução da humanidade. O maior presente que podemos dar a um mundo em crise é cuidar de nossa paisagem interior e desenvolver nosso Santo Guerreiro por dentro. Eu sinto que desta vez exige que tenhamos discernimento, para ver as conseqüências de nossas ações no quadro geral. Somos chamados a ver a interconectividade de todas as coisas, a desenvolver a capacidade e a habilidade de navegar nas batalhas da vida com graça e facilidade.

———-A batalha do santo guerreiro não está do lado de fora; está dentro.